Elixir del Yin & Yang / Módulo 3

Elixir del Yin & Yang

Módulo 3 — Exploración e Integración de Polaridades, Equilibrio y Fuerza Esencial

Este módulo surge de la experiencia transitada dentro un Workshop Residencial intensivo de 5 días junto a Margot Anand en el Instituto Esalen durante el año 2018.

Adaptado aquí a un formato no residencial y de menos horas, desde Escuela Tantrica proponemos una síntesis de algunas de las secuencias y experiencias más poderosas transitadas allí, orientadas a abrir un diálogo interno profundo y pormenorizado con nuestras cualidades energéticas constitutivas más reconocibles: la Energía Yin y la Energía Yang.

A través de prácticas vivenciales, exploraremos cómo estas polaridades se manifiestan en nuestro cuerpo, nuestra emocionalidad, nuestros vínculos y nuestra forma de habitar la vida.

La Energía Yin (Lunar) se caracteriza por la receptividad, la sensibilidad, la interioridad, la intuición, la emocionalidad, el abandono y la capacidad de entregarse al flujo de la experiencia.

La Energía Yang representa la dirección, el poder, la claridad, la confianza, la decisión, la acción, el valor, la estructura y la capacidad de sostener y avanzar.

La intención de esta experiencia es profundizar y equilibrar la relación entre estos polos energéticos constitutivos, comprendiendo desde el cuerpo cómo se mueve nuestra energía de un aspecto a otro, cómo se expresan sus desequilibrios y en qué momentos ambas fuerzas logran integrarse de manera armónica.

También exploraremos el Yin y el Yang de nuestras emociones centrales, observando cómo cada emoción adopta una cualidad Yin cuando se repliega hacia el interior y cómo se transforma en Yang cuando emerge hacia afuera de forma expansiva o explosiva.

Trabajaremos especialmente con:

• El miedo

• La ira

• La tristeza

• La alegría

• La compasión

En la experiencia tántrica buscamos, desde cada ejercicio y cada vivencia, acompañar el movimiento singular de cada ser, entendiendo que cada persona está constituida por un entramado energético único y particular.

A través del diálogo interno, visualizaciones, juegos de rol, el Juego Yin-Yang y distintas secuencias tántricas de respiración, movimiento, presencia y contacto consciente, crearemos un espacio poderoso, profundo y también lúdico para explorar estas cualidades.

Potenciando lo Yin.

Despertando lo Yang.

Permitiendo que ambas energías dialoguen e integren nuevas formas de presencia, soberanía, sensibilidad y autenticidad.

Intencionamos conectarnos experiencialmente con:

• La claridad y la soberanía interna

• La presencia y el enraizamiento

• El poder consciente

• La sensibilidad emocional

• Un corazón generoso, amoroso y disponible

  
  

También dedicaremos momentos para abrir información sobre las distintas herramientas que componen esta práctica, así como espacios de preguntas y respuestas para integrar la experiencia vivida.

Es una invitación a experimentar una espiritualidad libre de dogmas, donde el cuerpo, las emociones, el vínculo y la vida cotidiana se convierten en caminos posibles hacia la conciencia y la transformación.

Una propuesta para quienes desean explorar una filosofía vivencial que honra la energía vital y el despertar a través de la experiencia directa.

✨ No es necesario contar con experiencia previa.

✨ Espacio gradual, cuidado y respetuoso.

✨ Actividades individuales, en parejas y grupales.

Facilitan: Maxi Garcia + Carla Jakes